A Thuya é nativa lá do nordeste da América do Norte, mas chega até nós aqui no Brasil como uma poderosa aliada para nossa saúde. Neste artigo, desvendaremos para que serve a Thuya e como ela auxilia nossa imunidade!
O que é Thuya?
O nome Tuia pode até parecer um tanto latino, mas essa árvore vem lá da América do Norte! Também chamada de árvore-da-vida, árvore-do-paraíso, cedrinho, ciprestes, tuia-americana, a espécie Thuja occidentalis L. é nativa do leste do Canadá e nordeste dos Estados Unidos. Passou a ser cultivada de forma ornamental em outras áreas do planeta, como na Europa.
É da família botânica Cupressaceae: portanto, mesmo que seja chamada frequentemente de "cedro", isso não passa de um equívoco, pois os cedros verdadeiros (gênero Cedrus) pertencem à família Pinaceae. Então a Thuya está mais pra cipreste do que pra cedro.
A Tuia ou Thuya é uma conífera, ou seja, mantém as folhas bem verdes durante o ano todo. Ela cresce em condições que outras espécies considerariam desfavoráveis, preferindo florestas úmidas e frias, até mesmo crescendo em pântanos de coníferas.
Há exemplares dessa espécie que são bem antigas, como a "Manidoo-giizhikens", também chamada de "Tree Witch". É uma árvore retorcida e bela localizada na costa do Lago Superior, em Minnesota, EUA . É considerada sagrada para o povo Ojibwe e foi registrada também por um explorador francês, Sieur de la Verendrye, em 1731. A árvore ainda está viva e há exemplares ainda mais antigos.
Comercialmente, a Thuya é usada para construção de postes, cabanas, canoas e cercas. Já os os indígenas Ojibwe tem uma relação mais íntima com essa espécie: honram a Thuya através de histórias sagradas e a árvore é também valorizada por sua utilidade na medicina, além da fonte de lenha para para variados fins. Como esperado, os povos indígenas nessas regiões também já usavam tradicionalmente a Thuya para tratar a saúde antes mesmo da popularização do uso desta planta pelos colonizadores, usando os galhos em chás para constipação e dores de cabeça; e as folhas para tratamento de escorbuto, afecções respiratórias e reumatismo.
É mais um exemplo da importância de preservar não somente a natureza como também os conhecimentos etnobotânicos, com respeito à tradição desses povos indígenas.
Afinal, usar a Thuya hoje é indicada para quê? Vamos desvendar todos os detalhes abaixo!
Thuya: para que serve
O principal uso da Thuya é para o alívio de sintomas de afecções respiratórias, embora exista também o uso tópico para tratamentos de verrugas e condilomas.
As partes utilizadas são as folhas e seus componentes, em geral, são:
- Óleos essenciais (compostos ativos principais, ênfase na tujona, pineno e limoneno)
- Taninos
- Flavonóides
- Taninos
- Mucilagens
- Lignanas e cumarinas
- Princípios amargos
A Thuya possui ações:
- Antioxidante
- Anti-inflamatória
- Antibacteriana
- Antipirética
- Antiviral
- Expectorante
- Imunomoduladora
- Diurética
- Queratolítica
- Creme
- Diluição decima (homeopatia)
- Tintura
A tujona, um de seus óleos essenciais, têm potencial neurotóxico em doses elevadas, mas é responsável por várias ações terapêuticas em doses controladas.
E quais são as indicações de uso da Thuya?
A Thuya tem mais de uma indicação para nossa saúde! Veja abaixo a lista completa:
- Alívio de sintomas de afecções respiratórias — tosse, bronquite leve e congestão nasal.
- Tratamento de verrugas e condilomas — o uso tópico de Thuya favorece o tratamento de verrugas comuns e os condilomas, que são verrugas genitais causadas por HPV.
- Auxilia sensivelmente dores inflamatórias e articulares, mas não é o principal fitoterápico para esses tipos de dores.
As ações imunomoduladoras e antivirais trazem benefícios para o tratamento de afecções respiratórias e infecções virais (envolvidas também no HPV) porque estimulam nosso sistema imune, favorecendo o combate aos vírus que nos causam tais tipos de doenças. Mas o assunto "imunidade" é muito mais amplo, então precisamos conversar um pouco mais sobre esse assunto.
Falamos mais dela no nosso conteúdo informativo "Você sabe como fortalecer o sistema imunológico?" que você pode ler aqui.
Conforme falamos lá, o que podemos fazer no momento para preparar o corpo para lutar contra infecções é fortalecer o sistema imunológico das seguintes formas:
- Praticar atividades físicas moderadas regularmente (menos durante a doença, quando o paciente deve ficar de repouso)
- Manter uma dieta balanceada
- Beber bastante água
- Dormir bem
- Controlar o estresse
- Manter o intestino e a flora intestinal saudáveis
- Estar com a vacinação em dia.
Fitoterápicos e demais medicamentos convencionais antivirais e antibacterianos têm diversas estratégias diferentes para atrapalhar a multiplicação de microorganismos no corpo. No final do dia, quem vai se livrar dessas infecções no organismo vai ser seu corpo mesmo.
Para resumir: a Thuya auxilia sim no estímulo de células do nosso sistema imune, mas a gente precisa entender que a imunidade depende de outros fatores como nossa alimentação, rotina de sono e rotina de atividades físicas. E sem esse básico, fica difícil a Thuya te ajudar com eficácia.
Dosagem usual recomendada
Se você deseja conferir a posologia devido a alguma questão específica, converse com nossos fitoterapeutas sobre seu caso! Entre em contato com um de nossos fitoterapeutas clicando aqui. Assim, ficará mais fácil entender como tomar e como usar fitoterápicos de Thuya da melhor forma.
Thuya: efeitos colaterais e contraindicações
Efeitos colaterais, quando ocorrem, variam entre náusea, desconfortos gastrointestinais, diarréia, convulsões e danos hepáticos. Esses efeitos colaterais são relacionados ao consumo excessivo e/ou altas dosagens de Thuya.
- Não recomenda-se o consumo de Thuya como fitoterápico a gestantes ou lactantes por falta de estudos que atestem um consumo seguro por estes pacientes. Então se você está tentando engravidar, descobriu a gravidez ou está na fase de amamentação, suspenda o uso.
- Não é recomendado para pacientes hipersensíveis ou alérgicos aos seus componentes
- Não é recomendado para crianças.
- Não é recomendado para pacientes com histórico de epilepsia.
Thuya: preço e onde comprar
Você pode comprar Thuya no nosso site, clicando aqui.
Em caso de dúvidas, você pode falar com nossos fitoterapeutas, clicando aqui.
Referências
https://en.wikipedia.org/wiki/Thuja_occidentalis
https://www.mdpi.com/1420-3049/25/22/5416
https://doi.org/10.1093/ecam/neh065
https://thedruidsgarden.com/2014/12/06/sacred-tree-profile-eastern-white-cedar-thuja-occidentalis